Health Plan
Bestimmen Sie Ihren Health Plan
Die digitalen Health Plans wurden von Dr. Louise Lagendijk erstellt und basieren auf jahrelanger Erfahrung. Sie decken einen Zeitraum von 12 Wochen ab und werden von wöchentlichen E-Mails flankiert, die Sie auf körperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Ebene anleiten.
- Re:mind - um Ihr Nervensystem neuzustarten, sich besser zu konzentrieren und Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu steigern
- Re:juvenate – um Ihre Haut von innen heraus zum Strahlen zu bringen
- Re:invigorate – für besseren Schlaf und vitaleres Gefühl
- Re:energize – um die Vitalität zurückzugewinnen und den ganzen Tag über mehr Energie zu haben
- Re:form - zum Abnehmen und Stabilisieren des Blutzuckerspiegels
- Re:set – zur Heilung Ihrer Darmprobleme, Regulierung Ihres Nervensystems und für mehr Energie
- Re:balance - für das Hormongleichgewicht und ein ausgeglicheneres und energiegeladeneres Gefühl
- Re:establish - zur Reduzierung von Ängsten, Beruhigung des Nervensystems und zur Bewältigung von Traumata
Fühlen Sie sich von all den Gesundheitsratschlägen überfordert? Wissen Sie nicht, wo Sie anfangen sollen? Lassen Sie sich von Louise betreuen. Dank ihrer jahrelangen Erfahrung versteht sie die Herausforderungen, die mit der Navigation durch die „Grauzone“ der Gesundheit verbunden sind, und bietet praktische, evidenzbasierte Erkenntnisse.
Der Health Plan richtet sich an all jene, die:
- personalisierte Gesundheitsberatung entdecken möchten
- effektiv mit Stress umgehen möchten
- Unklarheiten in Gesundheitsfragen beseitigen möchten
- Ihre Energie und Vitalität steigern möchten
- Ihre Konzentration und Entschlossenheit verbessern möchten
- eine bessere Verbindung mit Ihrem Körper pflegen möchten
- einen gesunden Lebensstil führen und das Leben in vollen Zügen genießen möchten
Der Health Plan ist ein zeitloses digitales Dokument, mit dem Sie die Werkzeuge erhalten, um optimal auf sich selbst aufzupassen und sich eine neue Lebensweise anzueignen. Der Health Plan hilft Ihnen, neue Gewohnheiten zu entwickeln, denn letztendlich bestimmen unsere Gewohnheiten unsere Gesundheit.
Ein Werkzeugkasten für Ihr ganzes Leben (über 100 Seiten), mit:
- praktischen Gesundheitstipps
- einem Beispiel für einen Speiseplan
- einfachen Food Swaps
- leckeren, gesunden Rezepten
- Geist-Körper-Übungen
- Workouts
- Beratung zur Nahrungsergänzungsmitteln
- Hintergrundwissen zur integrativen Medizin für Ihren Körper
Sie erhalten wöchentlich E-Mails, die Sie durch den Health Plan führen.
Nutzen Sie das Quiz (dauert ungefähr 5 Minuten), um Ihren aktuellen spezifischen Bedarf zu ermitteln. Bedenken Sie, dass sich Ihr Körper im Laufe Ihrer Entwicklung verändert und sich auch Ihre Bedürfnisse ändern können. Daher kann das Quiz im Laufe der Zeit zu unterschiedlichen Empfehlungen führen.
Sie erhalten eine digitale PDF-Datei per E-Mail. Bitte beachten Sie, dass die Gesundheitspläne auf Englisch sind. Auf Anfrage sind sie auch auf Niederländisch erhältlich.
Kostenloser Health Plan zu Ihrem Abonnement
Nachdem Sie hier ein Abonnement abgeschlossen haben, erhalten Sie per E-Mail einen personalisierten Code zum Einlösen Ihres Health Plan.
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Im Wesentlichen konzentrieren sich die Speisepläne überwiegend auf einen pflanzenbasierten Ansatz. Einige Pläne beinhalten Eier und Fisch, wobei wir vegane oder vegetarische Alternativen anbieten.
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Nach dem Kauf Ihres Abonnements erhalten Sie per E-Mail einen personalisierten Code zum Einlösen Ihres Health Plans. Bitte beachten Sie, dass es einige Minuten dauern kann, bis die E-Mail in Ihrem Posteingang eintrifft.
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Ja. Sie erhalten nach dem Kauf innerhalb weniger Minuten eine E-Mail mit einem Download-Link zu der PDF-Datei.
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Nach dem Kauf des Health Plans erhalten Sie 12 Wochen lang wöchentlich E-Mails, die Sie durch Ihren Health Plan führen. Diese E-Mails können zwar nicht pausiert werden, doch können Sie Ihr eigenes Tempo für die Umsetzung des Health Plans festlegen. Der Aufbau in einer 12-wöchigen Abfolge ist lediglich unser empfohlener Ansatz.